Bilgi ve Randevu İçin 0216 478 36 00
 

Cinsel istek azalması yaşıyorum

Eşime karşı olan cinsel isteğim tamamen yok oldu eşimi seviyorum ama en son şiddetli kavga ettik ve bir şekilde o günden sonra kendisiyle ilişkiye giremiyorum. Ne yapmam gerekiyor? (34 yaş, kadın)

Merhaba. Cinsellik eşlerin birbiri arası arasındaki ilişkinin tiyatro sahnesidir. Ve üstünde yükseldiği duygu güvendir. Kendinizi hiç kimsenin yanında olmadığı kadar güvende hissederseniz yaklaşabilir ve ilişkiye girebilirsiniz. Nitelikli güven duymak da ruh sükûneti ister. Eşinizle yaşadığınız tartışma belli ki sizin bu sükûnetinizi bozmuş. Kaç yıllık evli olduğunuzu yazmamışsınız, bu önemlidir, buna göre yapılacak müdahale değişir. Evliliğinizin ilk 1 senesindeyseniz, konuyu tekrar tekrar açmadan, düşünmeden eşinizle hayatınızın diğer yönlerindeki anlaşabilme yeteneğinizi ileri götürmelisiziniz. Tekrar tekrar aynı konuya düşüp kısır döngüler oluşturmamalısınız. Evliliğinizi tek bir konuya kilitlenmiş ve ondan ibaret hale getirmemelisiniz. Evlilik hayatın yaşanma enstürmanıysa çok farklı melodiler aynı enstürümandan çıkacaktır. Yeter ki siz sürekli aynı sesi duymaya saplanmayın, bakın bakalım başka neler çalabiliyorsunuz.

Eğer evliliğiniz 1 seneden eskiyse belli ki konu öyle kolay geçilebilecek bir şey değil. çünkü kişiler evliliğinin ilk 1 senesinde eşini her yönüyle kabullenme, saplanmama ve farklı melodiler çalmayı öğrenir. Buna rağmen bir saplanma meydana gelmişse sizin ruhsal dinamikleriniz açısından bu konuyu değerlendirmek gerekir. Konunun saplantı haline gelmesinin sebebi daha çok eşinizin mi sizin mi geçmiş yaşam deneyimleriyle ilgili bunu tespit etmek gerekir. İyi giden bir evlilikte bazı şeyler saplantı haline geliyorsa bu muhtemelen ilişkinin değil geçmişin bugün üzerindeki izdüşümündendir. Anne-babanızda gördüğünüz bazı şeyler, travmalarınız, derinlerdeki korkularınız bu konu etrafında tekrar gözden geçirilmelidir.

Konu çözülmeden cinsel isteğiniz tekrar canlanma ihtimali de vardır. Bunun için gerekirse en azından bir süreliğine eşinizin size müsaade etmesini ve bir süre ilişkiye ara vermeyi, ilişkiyi özlemeyi de deneyebilirsiniz. Ancak eşinizden izin istemeyi bir öc alma şeklini sokmamak için çok özen göstermelisiniz. Ara vermeler doğru bir iletişim yapıldığı zaman cinsel ilişkinin monotonlaşmasının önüne geçtiği gibi, cinsel ilişkinin kalitesini de artırabilir.


Uzm. Psk. Erhan Özden